Грудное вскармливание во время беременности: можно ли кормить и как это бывает
Когда беременность наступает, а старший малыш ещё прикладывается к груди, у мамы сразу появляется много вопросов. Не навредит ли это будущему ребёнку? Не вызовет ли кормление схватки? Хватит ли сил на двоих?
Я прошла этот путь сама: дочка кормилась всю мою вторую беременность, а после рождения сына мы перешли к тандему — кормлению двоих детей. Расскажу, что происходит с телом и молоком в эти месяцы и что может помочь.
Можно ли кормить грудью во время беременности
Многие мамы и даже специалисты боятся, что кормление во время беременности вызовет выкидыш или преждевременные роды. Причина страха понятна: при сосании груди вырабатывается окситоцин — тот же гормон, который запускает схватки.
Но одного окситоцина в том количестве, в каком он выделяется при кормлении, для начала родов недостаточно. Должны сложиться и другие условия:
- в матке должно появиться достаточно рецепторов к окситоцину;
- малыш должен быть готов к рождению и подать маме гормональный сигнал.
В норме это происходит только на доношенном сроке — с 37 недель. Поэтому при беременности, которая протекает без осложнений, кормление старшего ребёнка обычно можно продолжать.
Когда нужно посоветоваться с врачом
Обязательно обсудите кормление со своим врачом, если:
- есть угроза преждевременных родов или раньше были преждевременные роды;
- были выкидыши или есть кровянистые выделения;
- вы ждёте двойню;
- врач рекомендовал ограничить нагрузки и половую жизнь;
- кормление вызывает ощутимые болезненные схватки, которые не проходят после прекращения сосания.
Тренировочные схватки во время кормления бывают и у здоровых беременных. Если они нерегулярные и быстро стихают — обычно это не опасно, но рассказать о них врачу на приёме всё равно стоит.
Чувствительность груди в первом триместре
В начале беременности грудь становится очень чувствительной. У меня в первом триместре прикладывания дочки вызывали ощутимый дискомфорт.
Я видела, что она ещё не готова к завершению, а я не хотела делать его резким и травматичным. Что помогло:
- сократить число прикладываний и оставить только самые важные — на сон и на просыпание;
- продыхивать неприятные ощущения, как схватку: медленный глубокий вдох и длинный выдох;
- договариваться о времени: «Пососёшь, пока я считаю до десяти».
К концу первого триместра тело адаптировалось, и прикладывания перестали быть неприятными. Так бывает не у всех, но у многих мам острая чувствительность проходит ко второму триместру.
Что происходит с молоком
Во время беременности молока становится меньше — так работают гормоны беременности. Это не значит, что вы что-то делаете неправильно.
У меня примерно в 16–18 недель молоко почти ушло: сцедить не получалось ни капли. Дочка при этом продолжала прикладываться — ей было важно само сосание и близость, а не еда.
Около 20–22 недель грудь снова увеличивается и в ней появляется молозиво — густая желтоватая жидкость. Это первая пища для будущего новорождённого. Старший ребёнок может заметить, что вкус изменился: моя дочь говорила, что молоко было солёным, а молозиво стало сладким, и начала проситься к груди чаще.
Не переживайте, что старший «съест» молозиво младшего. После родов грудь вырабатывает молозиво, а потом молоко в нужном количестве для обоих детей.
Питание и силы мамы
Кормить и вынашивать одновременно — двойная нагрузка на организм. Поэтому в это время особенно важно:
- полноценно питаться — с достаточным количеством белка и жиров, а не «на диете»;
- пить воду, держать рядом перекус;
- сдавать анализы во время беременности, особенно на гемоглобин и ферритин;
- отдыхать днём, когда это возможно.
По своему опыту скажу: хорошее самочувствие не всегда означает, что ресурсов хватает. Анализы помогают увидеть дефициты заранее. Подробнее — в статьях «Питание кормящей мамы» и «Анемия при беременности».
Когда родится младший: тандем
Тандем — это кормление грудью двоих детей разного возраста. Многие мамы надеются, что старший сам откажется от груди к рождению малыша. Иногда так и бывает. Но чаще стресс (даже радостный) и то, что мамы теперь меньше, только усиливают потребность старшего в груди и близости.
Моей дочери было 3 года и 3 месяца, когда родился сын. В первые же дни я заметила две вещи:
- мне неприятно кормить детей одновременно;
- меня стали раздражать прикладывания старшей.
Первое решилось просто: я стала кормить детей по очереди. Со вторым было сложнее, и здесь мне помогли:
- приоритет младшему. Сначала грудь — новорождённому, потом старшему;
- правила для старшего. Оставить прикладывания на сон и на просыпание, договариваться о времени;
- понимание, что раздражение — не «плохая мама». Это частая реакция на тандем, особенно в первые недели. О ней важно говорить с близкими, психологом или консультантом по ГВ;
- внимание старшему без груди. Объятия, совместные игры, время только вдвоём.
Постепенно мы адаптировались. Сыну исполнился год, а дочка к тому времени просила грудь раз в несколько дней.
Если вы решили завершить ГВ во время беременности
Это нормальное решение, и оно ваше. Главное — делать это постепенно, чтобы старшему было легче:
- убирайте по одному кормлению раз в несколько дней;
- заменяйте кормление другим ритуалом — книжкой, песенкой, объятиями;
- завершайте заранее, а не в последние недели перед родами, чтобы старший не связывал «потерю» груди с появлением малыша.
Если вы на пределе сил, загляните в статью «Устала от грудного вскармливания» — там о том, как восстановить ресурс до того, как принимать решение.
Частые вопросы
Вредно ли кормление грудью для будущего ребёнка?
При беременности без осложнений — нет. Малыш в утробе получает всё необходимое, если мама полноценно питается.
Может ли кормление вызвать роды раньше срока?
До доношенного срока матка не готова откликаться на окситоцин от кормления. Если есть угроза преждевременных родов — обсудите кормление с врачом.
Почему старший ребёнок стал просить грудь чаще?
Часто это связано с появлением молозива — у молока меняется вкус. А после рождения младшего — с ревностью и потребностью в близости.
Хватит ли молока на двоих?
Да. Грудь работает по принципу «спрос — предложение»: чем больше прикладываний, тем больше молока.
Как подготовиться к родам и с первых часов наладить грудное вскармливание, разбираем на курсе «Хочу родить сама».
Хорошие роды, о которых вы будете вспоминать с радостью - реальны!
Готовьтесь к своим родам вместе с нами!
Узнай все секреты мягких родов, чтобы родить легко!
Об авторе
Екатерина Граевская
Екатерина Граевская — перинатальный психолог, интегративно-ресурсный психотерапевт, консультант по симптотермальному методу распознавания плодности, сексолог, мама двоих детей, автор курса «Хочу родить сама».
Подробнее о курсе