Колики малыша - длительный плач, при котором его практически невозможно успокоить. Их причиной принято считать, боль и вздутие в животе. Ребёнок кричит и успокоить его никак не получается.
⠀
И с одной стороны на колики практически невозможно повлиять и их нужно просто пережить. А с другой стороны есть множество режимных моментов, обращая внимание на которые, вы сможете снизить частоту приступов колик.
⠀
1. Одно кормление - одна грудь. Не стоит менять грудь во время кормления. Грудное молоко делится на переднее и заднее. Для нормального пищеварения баланс молока должен быть соблюдён. Прикладываясь к груди, малыш может быстро насытиться передним молоком и задремать. Но ни в коем случае не стоит сразу отнимать у него грудь. Малыш продолжит сосать во сне и доберётся до заднего молока, в котором содержаться ферменты. Ферменты помогут пище усвоиться и снизят вероятность брожения, газообразования и колик. Иногда (при острой необходимости) мамы перед началом кормления немного сцеживают переднее молоко, чтобы малыш точно добрался до заднего.
⠀
2. Исключить перегрев. Кутать младенцев - это плохая привычка, которую нам часто навязывают советчики старшего поколения. Температура комфорта ребёнка 18-20 градусов. И даже, если вам кажется, что в комнате холодно, оставьте в ней малыша и увидите, как улучшится его сон.
⠀ 💤 Перегрев имеет большое влияние на возникновение колик!
⠀
3. Медикаменты малышу. На сегодняшний день эффективность медикаментов от колик не доказана. Тем не менее аптеки предлагают нам множество препаратов. Посоветуйтесь с вашим врачом. Хотя обычно бывает, пока пытаются подобрать препарат, колики проходят сами. Малыш их просто перерастает. Это может быть гомеопатический препарат, например, «Нукс Вомика».

4.Пробиотики маме. Поскольку микробиом у мамы и малыша единый, то имеет смысл маме принимать самой пробиотические бактерии для помощи в налаживании пищеварения у новорожденного. Причем начинать делать это имеет смысл еще до рождения ребенка.

5.Ограничение прдуктов в питании мамы, после который у малыша наиболее яркая реакция. Причем это не обязательно может быть коровье молоко или куриный белок или красные овощи, о чем чаще всего говорят. Конкретно в вашем сулчае это могут быть бананы или огурцы. Поэтому, несмотря на то, что жестких диет новорожденной маме соблюдать ни в коем случае не стоит после родов, но имеет смысл наблюдать за своим питанием и сопоставлять с самочувствием ребенка.
⠀
И главное, как бы вас не расстраивали и не утомляли колики, помните, в один прекрасный день они все-таки пройдут 😉