— что включает в себя понятие естественные роды, самопроизвольные без вмешательств и стимуляций,
— как спокойно и бережно проживать прелеминарный период, продолжать жить, радоваться, делать привычные дела, пока это можешь делать,
— как подготовить партнера в роды, чтобы он знал, как помочь, а не терялся и не пугался,
— важность психологической зрелости и позиции взрослый-взрослый, на равных при общении с врачом,
— важность юридической подготовленности при выборе места родов в роддоме, знание своих прав, быть готовой себя обезопасить от нарушений этих прав,
— подробный разбор каждого этапа родов, понимание естественного процесса и сопровождающиеся особенности дыхания, поведения, сознания матери, как дышать на потугах (этот момент в первых родах был для меня более всего непонятен, вызвал панику и форсирование потуг и стремительное рождение ребенка не без разрывов),
— важность отдаться процессу, идти в него, РАБОТАТЬ, идти в боль, знание, что каждый период имеет начало и конец, знание, что пик мощности родовой деятельности будет не долго, что все ближе и ближе встреча с малышом,
— очень важные слова про подготовку промежности к родам именно в результате восполнения дефицитов, правильном питании, избавлении от молочницы, аккуратное продыхивание и мягкое рождение при условии свободного выбора позы в родах и чувствовании своего тела, отсутствие акушерского пособия и всяческих вмешательств в естественный биомеханизм родов,
— очень важные объяснения про отсроченное пересечение пуповины, важность для ребенка получить всю важность дать ей отпульсировать полностью, важность рождения плаценты и только после этого принимать решение о пересечении,
— было важно прослушать про виды вмешательств в роды, какие закономерности и причины этих вмешательств могут быть, как это часто неоправданно и имеет вред и травматику как для матери, так и для ребенка,
— было важно услышать о помощи себе в проживании боли, позах, дыхании, звучания, атмосферы, поддержки близких,
— о важности проработать какие-то свои страхи, убеждения по поводу родов, чтобы это не влияло на родовой процесс, чтобы в роды идти с готовностью трудиться и преодолевать схватку за схваткой,
— особенности общения с персоналом роддома, как правильно поговорить, чтобы понять истинную позицию врача в отношении мягких родов, о выборе позы, места родов, особенностях пересечения пуповины,
— важность прикладывания ребенка к груди в первые минуты, что стимулирует сокращение матки и естественное рождение плаценты, что очень важно,
— почему важно ехать в роддом как можно позже, находясь в активных родах, а не на этапе подготовки, чтобы не провоцировать систему роддома на действия по протоколу, не вредить себе и ребенку.
Еще раз убеждаюсь в том, что подготовка к родам, проговаривание для себя всех моментов с квалифицированным специалистом, заинтересованным в естественном рождении, это очень важно! Знания физиологи и родов, психологическая уверенность, зрелость женщины, спокойствие и доверие своему телу, которое знает как рожать — очень важные составляющие благополучных родов. Курс включает в себя самую базу по подготовке к родам, при этом он очень глубокий, освещает основные важнейшие моменты каждого этапа, на что обратить внимание, где могут быть подводные камни, курс дает базовую ориентацию в вопросе подготовки к родам, расставляет акценты! Курс «Хочу родить сама» точно стоит посмотреть каждой женщине, которая задумывается о качестве и благополучии своих родах, о физическом и психологическом здоровье себя и своего ребенка, которая не хочет потом сожалеть, что не сделала максимально все, что могла, чтобы сделать свои роды такими, какими их задумал Бог по природе! Убеждаюсь в который раз, что информационная и психологическая подготовка к родам — это обязательное условие для гармоничных естественных родов! Огромная благодарность Наталии Пушкиной и Екатерине Граевской за их неоценимый вклад в вопросы подготовки к родам и естественного бережного рождения детей! А я думаю о прохождении «Первого курса подготовки к домашним родам».